運動の正しい知識・方法を学び、ロコモ・寝たきりを予防しよう
2024年5月から転倒予防教室が始まりました。主に椅子を使って、筋力アップ・運動機能アップ体操、自宅トレーニングのための体操を学ぶ講座となります。気になる方はぜひ一度ご受講ください。
対象 | 60歳後半〜 |
---|---|
費用 | 2,200円(税込) |
講師 | 上田誠 理学療法士(博士) |
定員 | 5名まで |
申し込み 締切 |
各回2週間前まで |
内容 |
・身体測定、体力測定、運動機能測定の実施 |
運動の正しい知識・方法を学び、ロコモ・寝たきりを予防しよう
2024年5月から転倒予防教室が始まりました。主に椅子を使って、筋力アップ・運動機能アップ体操、自宅トレーニングのための体操を学ぶ講座となります。気になる方はぜひ一度ご受講ください。
対象 | 60歳後半〜 |
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費用 | 2,200円(税込) |
講師 | 上田誠 理学療法士(博士) |
定員 | 5名まで |
申し込み 締切 |
各回2週間前まで |
内容 |
・身体測定、体力測定、運動機能測定の実施 |
電話番号:03-3392-6151(代表)健康教育科まで
メール受付:kenkokyoiku@tokyoeisei.com
締め切り:土日祝を除く各回2週間前まで
申し込み・お問い合わせ
(転倒予防)
※キャリアスマホなどで迷惑メールなどのセキュリティー対策をされている方は、@tokyoeisei.comからのメール受信設定をお願いします
メールの方は下記内容を記載し、送信してください。
講座当日に現金でのお支払いとなります。
お支払いの詳細は事前に送付する案内にてご確認ください。
当日のバイタルチェックの数値や事前に送付する問診票の内容によって運動が困難であると判断された場合は受講をキャンセルいただく場合もございます。