03-3392-6151
あなたも「ニュースタート健康法」で元気で長生きに！
NEWSTART（ニュースタート）とは？
健康的な生活様式を表す8つの項目を取り入れた言葉で、東京衛生アドベンチスト病院が推奨するライフスタイルのことです
- 【担当】
- 健康教育科長 仲本 桂子（栄養学博士、公衆衛生学修士）
- 【日時】
- 平日10:00〜15:00（金曜 日：午前のみ）申し込み制、個別相談
- 【相談方法】
- 来院：オンライン、電話のいずれか
「減量・生活習慣の見直し・健康法」に関する相談
- NEWSTART調査票から自分の現状を把握
- ライフスタイル改善目標を立て、「NEWSTART健康法」を実際の生活に取り入れるサポート
「ベジタリアン」に関する相談
- 悩みや気になっていることを中心に、どのような食事をすれば良いのかのアドバイス
「認知症予防」に関する相談
- 入門（所要時間：60分）
簡易テストの認知機能テスト、予防ポイントの講義、計算、単語記憶テスト、自宅演習用計算ドリル（追加特典）の使い方説明
※以降フォローアップは30分～行います。 - ファイブ・コグ検査／東京都健康長寿医療センター研究所監修（所要時間：60分）
毎年認知機能について5つのテストを受けて、現状・変化を知る
※認知症を診断するものではありません。
- 【料金】
- 初回60分 2,200円（税込）〜以降30分ごと 1,100円（税込）
初回特典：NEWSTART健康法 実践の促進冊子、健康食品（野菜大豆レトルト）など - 【支払】
- ギフトショップにて「健康講座チケット」1,100円/枚または振り込み
- 【会場】
- 健康教育センター（駐車駐輪場・セブンスデーアドベンチスト天沼教会 隣接）
申し込み・お問い合わせ
（N相談）
03-3392-6151
